การหายใจทางปากในระหว่างนอนหลับอาจเป็นสัญญาณของโรคอื่นที่แอบแฝงอยู่ ดังนั้นคุณจึงอาจจำเป็นต้องไปพบแพทย์หากปัญหาการนอนอ้าปากของคุณยังคงไม่หายไป อย่าลืมแจ้งให้แพทย์ทราบว่าคุณเริ่มสังเกตเห็นปัญหาครั้งแรกเมื่อไหร่และมีอาการอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นร่วมด้วยหรือไม่ [13]
รักษาโรคภูมิแพ้ของคุณเพื่อให้โพรงจมูกโล่งยิ่งขึ้น. อาการโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้อาจส่งผลให้คุณอ้าปากในระหว่างนอนหลับได้ ดังนั้นหากคุณสงสัยว่าคุณอาจกำลังเป็นโรคภูมิแพ้ ลองปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับแนวทางการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ [14]
แพทย์ของคุณจะทำการทดสอบภูมิแพ้เพื่อระบุให้คุณทราบว่าคุณแพ้สารก่อภูมิแพ้ชนิดใดบ้างและให้คำแนะนำกับคุณเกี่ยวกับวิธีที่เหมาะสมในการหลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ดังกล่าว
แพทย์ของคุณยังอาจสั่งจ่ายยาที่ช่วยลดอาการของโรคภูมิแพ้ทั้งแบบที่ต้องมีใบสั่งจากแพทย์หรือแบบไม่ต้องใช้ใบสั่งจากแพทย์ [15]
พิจารณาการผ่าตัดเพื่อแก้ไขการอุดตันทางกายภาพในโพรงจมูก. ภาวะผนังกั้นโพรงจมูกคดอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณอ้าปากในระหว่างนอนหลับได้ ผนังกั้นโพรงจมูกมีลักษณะเป็นผนังบางๆ ภายในจมูกที่แบ่งรูจมูกข้างซ้ายและข้างขวาออกจากกัน ซึ่งภาวะผนังกั้นโพรงจมูกคดจะส่งผลให้จมูกข้างใดข้างหนึ่งแคบลงและทำให้อากาศไหลเวียนได้ไม่ดีนักจนส่งผลให้คุณหายใจทางปากแทนในระหว่างนอนหลับ ดังนั้นสำหรับผู้ป่วยบางรายแพทย์จึงอาจแนะนำการรักษาด้วยการผ่าตัดเพื่อแก้ไขผนังกั้นโพรงจมูกที่คดให้กลับมาเป็นปกติ [16]
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูกจะเป็นผู้ทำการผ่าตัดเพื่อแก้ไขผนังกั้นโพรงจมูกที่คดให้กับคุณ
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
มีการเข้าถึงหน้านี้ 6, 958 ครั้ง
บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม
ตอนกลางคืน ต้องนอนหายใจทางปาก แน่นจมูกมาก เป็นเพราะอะไร - ถาม พบแพทย
November 29, 2018 23:43
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ. )
สวัสดีค่ะ คุณ ไปตามทาง แห่งฝัน,
อาการแน่นจมูก หรือคัดจมูก อาจเกิดจาก
1. เป็นไข้หวัด หรือมีการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนอื่นๆ เช่น ไซนัสอักเสบ ซึ่งจะทำให้เยื่อบุในโพรงจมูกมีการอักเสบ และบวม จึงเกิดอาการคัดจมูก แน่นจมูก แต่มักจะมีน้ำมูกไหลร่วมด้วย และมีอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ ไอ จาม ปวดหัว เป็นต้น
2. เยื่อบุจมูกบวมอักเสบเรื้อรัง จากโรคภูมิแพ้ แต่มักจะมีอาการน้ำมูกไหล จาม คันตา ร่วมด้วย เป็นต้น และอาการจะเป็นแบบเรื้อรัง เป็นๆ หายๆ
3. มีริดสีดวงจมูก มีเนื้องอกในช่องจมูก หรือโพรงไซนัส รวมถึงมะเร็งในช่องจมูก มะเร็งหลังโพรงจมูก มะเร็งในโพรงไซนัส อาการคือคัดจมูก จมูกไม่ได้กลิ่น หรือหายใจแล้วมีกลิ่นเหม็นผิกปกติ เป็นต้น
หากอาการเพิ่งเป็นมาเพียงไม่กี่วัน แนะนำให้สังเกตอาการไปก่อน พยายามดื่มน้ำมากๆ เวลานอน ไม่ควรให้ลมจากพัดลมโดนหรือแอร์โดนตัวโดยตรง พยายามรักษาร่างกายให้อบอุ่น และอาจยาทานบรรเทาอาการคัดจมูก เช่น ยาซูโดอีเฟดรีน (pseudoephredrine), ฟีนิลเอฟรีน (phenylephrine) เป็นต้น แต่หากอาการเป็นมาต่อเนื่องนานเกิน 2 สัปดาห์แล้ว หรือเป็นๆ หายๆ แบบเรื้อรัง แนะนำควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุค่ะ
คุณแม่สังเกตว่า ตาต้า (นามสมมุติ) นอนอ้าปาก ลูกนอนหายใจทางปากแล้ว หายใจเสียงดัง ผิดปกติมา 2 – 3 วัน จึงมาพบหมอ เมื่อได้ตรวจร่างกายแล้ว ก็พบว่า ตาต้า มีอาการหวัด คัดจมูก ร่วมด้วย ทั้งนี้เพื่อความอยู่ทางธรรมชาติ น้องจึง นอนอ้าปากหายใจ โดยหมอได้อธิบายให้คุณแม่ฟังเกี่ยวกับการนอนอ้าปากของทารกดังนี้
ลูกนอนหายใจทางปาก แบบไหนที่ต้องรีบไป รพ. เมื่อลูกหายใจทางปาก ร่วมกับหอบเหนื่อย หายใจเร็ว อกบุ๋ม ซี่โครงบาน
มีอาการเขียว หรือซึมลง
มีการ นอนกรน ร่วมกับหยุดหายใจขณะหลับ (OSA: obstructive sleep apnea)
ผลเสียของการอ้าปากหายใจ นอกเหนือจากสาเหตุที่แท้จริงของโรคที่ไม่ได้รักษาแล้ว ยังทำให้เด็กมีอาการคอแห้ง หายใจได้ไม่เต็มที่เหมือนการหายใจทางจมูก มีโอกาสสำลักได้ง่ายขึ้นอีกด้วย ดังนั้นอย่านิ่งนอนใจ พาลูกไปตรวจที่ โรงพยาบาลได้เลย
วิดีโอจาก: พี่กัลนมแม่ Pekannommae mother and child care
ลูกหายใจทางปาก ทารกนอนอ้าปากหายใจเพราะเหตุใด?
นอนอ้าปากไม่ว่า แต่ถ้าอ้ามาก ๆ ระวังจะฟันผุนะจ๊ะ - ฟันดีดี ชีวิตก็ดีตาม
Skip to content
Home > ฟันทิพย์ > นอนอ้าปากไม่ว่า แต่ถ้าอ้ามาก ๆ ระวังจะฟันผุนะจ๊ะ
นอนอ้าปากไม่ว่า แต่ถ้าอ้ามาก ๆ ระวังจะฟันผุนะจ๊ะ
เชื่อหรือไม่ว่า วิธีการ หายใจ ก็สามารถส่งผลต่อ สุขภาพ ของเราได้ วันนี้ Hello คุณหมอ จึงมีรูปแบบการหายใจที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ อย่างการหายใจแบบ 4-7-8 ซึ่งเป็นวิธีหายใจเพื่อการผ่อนคลายมานำเสนอ หากคุณทำได้ รับรองเลยว่าสุขภาพโดยรวมของคุณจะดีขึ้น ยิ่งหากคุณมีปัญหาเรื่องความเครียด ความดัน อาการวิตกกังวล หรือนอนหลับยาก เทคนิคหายใจแบบ 4-7-8 นี่แหละเหมาะกับคุณที่สุด
เทคนิคหายใจแบบ 4-7-8 คืออะไร
เทคนิคหายใจแบบ 4-7-8 เป็นรูปแบบการหายใจที่คิดค้นโดย ดร.
นอนหายใจทางปาก สารพัดปัญหา ถ้าไม่รีบแก้ไข
กรุณาอย่านอนกลางวัน 2. รับประทานอาหารได้ตามปกติ 3. รับประทานยาที่เคยรับประทานได้ตามเวลาที่แพทย์สั่ง 4. เตรียมชุดนอนหรือชุดที่ใส่นอนประจำมาด้วย และอุปกรณ์สำหรับล้างหน้า แปรงฟัน 5. ห้ามรับประทานชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอร์ หลัง 16. 00 น. 6. สระผมให้สะอาดก่อนมา ห้ามใส่น้ำมันหรือครีมใส่ผม 7. ผู้เข้ารับการตรวจต้องมาถึงโรงพยาบาล ไม่เกิน 19. 30 น. 8. นัดตรวจที่โรงพยาบาลเมืองนารายณ์ ชั้น 5 ห้อง 502 9. เตรียมเอกสารเกี่ยวกับสิทธิการรักษามาให้เรียบร้อย ในกรณีเบิกหน่วยงานราชการ 10. ในการนัดหมายเจ้าหน้าที่จะโทรแจ้งเตือนล่วงหน้าก่อน 1 อาทิตย์ และก่อนตรวจจริง 1 วัน
อย่างไรก็ตามต้องสังเกตพฤติกรรมการนอนของตนเอง หากมีความผิดปกติ ก็ควรปรึกษาแพทย์ การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของ อาหารการกิน สภาพจิตใจ การออกกำลังกาย และการพักผ่อนให้เพียงพอ ที่เป็นสาเหตุปัญหาด้านสุขภาพ อย่า ละเลยกับการดูแลสุขภาพ
ขอบคุณข้อมูลจาก
ภาพประกอบจาก
หัวเรื่อง และคำสำคัญ ทำไม, นอน, ปาก
ประเภท แบ่งตามผลผลิต สสวท. บทความ
รูปแบบการนำเสนอ แบ่งตามผลผลิต สสวท. สื่อสิ่งพิมพ์ในรูปแบบดิจิทัล
ลิขสิทธิ์ สถาบันส่งเสริมการสอนวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
วันที่เสร็จ วันพุธ, 11 มีนาคม 2558
สาขาวิชา/กลุ่มสาระวิชา วิทยาศาสตร์ทั่วไป
ระดับชั้น ม.
0 2310 3000 หรือ โทร. 1719
Email: [email protected]
แนะแนวเรื่อง
- นอนหายใจทางปาก
- การนอนอ้าปาก แล้วหายใจทางปากในเวลากลางคืนมีวิธีแก้ไขหรือรักษาอย่างไรบ้างคะ | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่
- ดูหนัง Gintama 1 (2017) กินทามะ ซามูไร เพี้ยนสารพัด ภาค 1 เต็มเรื่อง HD
- นอนหายใจทางปาก โรคหัวใจ
- Atm ธ ก ส
- A71 samsung ของ แถม รูป ลับ vk
- Colorful gtx 1070 ราคา
สวัสดีค่ะ คุณ Thitikon Serasa,
สาเหตุของการนอนอ้าปาก อาจเกิดจาก
1. การเป็นภูมิแพ้ มีน้ำมูกในรูจมูก รูจมูกบวม ทำให้เวลานอนหายใจไม่สะดวก ร่างกายจึงต้องหายใจทางปากแทน
2. การมีลิ้นไก่ยาว ทำให้ขัดขวางทางเดินหายใจได้เช่นกัน ร่างกายจึงต้องอ้าปากหายใจช่วยเช่นกัน ซึ่งลิ้นไก่ที่ยาวอาจทำให้มีอาการนอนกรนร่วมด้วย
3. เป็นโครงสร้างทางกายภาพของริมฝีปากในบางคนที่ปากจะไม่ปิดสนิทเมื่ออยู่ในภาวะผ่อนคลาย หรืออาจเกิดจากการมีฟันยื่นเหยิน
4. มีโรคหัวใจโต ทำให้เกิดเลือดคั่งในปอด หายใจได้ลำบาก ร่างกายต้องใช้การหายใจทางปากช่วย แต่มักมีอาการอื่นๆ ร่วมอีก เช่น เหนื่อยหอบ นอนราบไม่ได้ เท้าบวม เป็นต้น
ดังนั้นการแก้ไข ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่เป็นค่ะ ในเบื้องต้นให้ลองใช้การนอนตะแดงดูว่าอาการบรรเทาหรือไม่